01 解剖結構
前十字韌帶 (ACL)
Anterior cruciate ligament
前十字韌帶位於膝關節腔中央，連接股骨外側髁與脛骨髁間隆起，主要功能在於限制脛骨過度前移並協同維持膝關節的旋轉動態穩定。
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SPORTS MEDICINE
運動醫學詞典
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02 解剖結構
半月板
Meniscus
半月板是位於膝關節股骨髁與脛骨平台之間的兩塊月牙形纖維軟骨墊（分為內側與外側半月板），主要承擔傳導負荷、吸收震波衝擊、潤滑關節並輔助膝關節動態穩定的生理功能。
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03 解剖結構
旋轉肌袖
Rotator cuff
旋轉肌袖是由棘上肌、棘下肌、小圓肌與肩胛下肌四條深層肌腱匯合包覆肱骨頭所構成的動態複合結構，核心功能為將肱骨頭穩定緊壓於肩胛盂窩內，協同三角肌完成手臂外展與多向旋轉。
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04 解剖結構
肩關節盂唇
Glenoid labrum
肩關節盂唇是附著於肩胛盂骨性邊緣的環形緻密纖維軟骨環，可加深肩盂窩深度達 50%，為關節囊韌帶及肱二頭肌長頭腱提供牢固附著錨點，是維持肩關節穩定的核心結構。
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05 解剖結構
關節軟骨
Articular cartilage
關節軟骨是覆蓋於滑膜關節骨端表面的透明軟骨層，厚度僅約 2-4 毫米，具有極低摩擦係數與優異彈性，能平滑分散關節軸向與剪切負荷。
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06 損傷與疾病
肌腱病
Tendinopathy
肌腱病是以負荷相關肌腱疼痛和功能下降為主要特徵的臨床問題，可伴肌腱結構變化，其生物學過程涉及多種因素。
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07 損傷與疾病
疲勞性骨折
Stress fracture
疲勞性骨折是在長期反覆機械應力作用下，骨組織微創傷累積速度超越了骨重塑與修復速率，導致骨皮質發生細微骨裂或完全骨折，常見於下肢負重骨（脛骨、蹠骨、股骨頸、足舟骨）。
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08 檢查與治療
關節鏡
Arthroscopy
關節鏡是透過 2-4 個僅 0.5 公分的微小皮膚切口，將高解析度微型攝影鏡頭置入關節腔內，在螢幕上全景放大檢視結構，並使用專用微型器械實施微創治療的現代外科技術。
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09 檢查與治療
高濃度血小板血漿 (PRP)
Platelet-rich plasma
富血小板血漿（PRP）是將自體血液離心處理後得到的血小板濃縮製品，成分和濃度因製備方法而異。
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10 運動復健
本體感覺
Proprioception
本體感覺是神經系統透過分佈於肌肉、肌腱、關節囊及韌帶內的機械感受器，感知身體空間位置、運動姿態、受力與加速度的深層感知能力，為大腦調控動態平衡與防範傷害的生理基石。
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11 損傷與疾病
踝關節扭傷
Ankle sprain
踝關節扭傷是穩定踝部的韌帶被過度牽拉或撕裂，常累及外側韌帶。
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12 損傷與疾病
髕股疼痛 (PFP)
Patellofemoral pain
髕股疼痛指髕骨周圍或後方的疼痛，常在屈膝負重活動中出現。
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13 損傷與疾病
網球肘
Lateral epicondylitis
網球肘是肘外側伸腕肌腱起點相關的疼痛性肌腱病，也稱肱骨外上髁炎。
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14 損傷與疾病
凍結肩
Adhesive capsulitis
凍結肩又稱沾黏性肩關節囊炎，表現為肩痛以及主動、被動活動範圍均受限。
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15 損傷與疾病
跟腱病
Achilles tendinopathy
跟腱病是跟腱負荷相關的疼痛和功能下降，可發生在肌腱中段或跟骨附著處。
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16 損傷與疾病
膝內側副韌帶損傷 (MCL)
Medial collateral ligament injury
膝內側副韌帶損傷是膝內側穩定韌帶的拉傷或撕裂。
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17 損傷與疾病
後十字韌帶損傷 (PCL)
Posterior cruciate ligament injury
後十字韌帶限制脛骨相對股骨向後移動，損傷後可能出現後向鬆弛。
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18 損傷與疾病
肩關節脫位
Shoulder dislocation
肩關節脫位是肱骨頭離開肩胛盂的正常位置，可伴盂唇、韌帶、骨或神經損傷。
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19 損傷與疾病
髖部肌肉拉傷
Hip muscle strain
髖部肌肉拉傷是支持髖關節的肌肉或肌腱被過度牽伸而受損。
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20 損傷與疾病
足底筋膜炎
Plantar fasciitis
足底筋膜炎是足底筋膜在足跟附著區域的疼痛性病變，常與重複負荷有關。
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21 損傷與疾病
膕繩肌拉傷
Hamstring strain
膕繩肌拉傷是大腿後側肌肉或肌腱的牽拉損傷，可從輕度纖維損傷到完全撕裂。
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22 損傷與疾病
股骨髖臼撞擊症候群 (FAI)
Femoroacetabular impingement
股骨髖臼撞擊症候群是髖部骨形態與運動接觸相關、伴症狀和臨床徵象的疾病，可累及盂唇與軟骨。
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23 損傷與疾病
髕骨不穩
Patellar instability
髕骨不穩指髕骨難以穩定地在股骨滑車內運動，可發生半脫位或完全脫位。
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24 損傷與疾病
剝脫性骨軟骨炎 (OCD)
Osteochondritis dissecans
剝脫性骨軟骨炎是軟骨下骨局部病變，可使其上方軟骨和骨片不穩定或脫落。
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25 損傷與疾病
脛骨結節骨骺炎 (OSD)
Osgood-Schlatter disease
脛骨結節骨骺炎又稱 Osgood-Schlatter 病，是生長期髕腱附著於脛骨結節處的牽拉相關疼痛。
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26 損傷與疾病
跟腱斷裂
Achilles tendon rupture
跟腱斷裂是連接小腿肌肉與跟骨的肌腱部分或完全撕裂，可削弱蹬地能力。
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27 損傷與疾病
髕腱撕裂
Patellar tendon tear
髕腱撕裂是連接髕骨與脛骨的肌腱受損，完全斷裂可破壞主動伸膝能力。
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28 損傷與疾病
股四頭肌腱撕裂
Quadriceps tendon tear
股四頭肌腱撕裂發生在大腿前側肌肉與髕骨連接處，嚴重時影響膝關節主動伸直。
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29 損傷與疾病
肱二頭肌近端肌腱撕裂
Proximal biceps tendon tear
肱二頭肌近端肌腱撕裂發生於肩部附著區域，較常累及長頭腱。
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30 損傷與疾病
大轉子滑囊炎 (GTPS)
Trochanteric bursitis
大轉子滑囊炎是髖外側大轉子附近滑囊受刺激引起的疼痛性問題。
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31 損傷與疾病
Lisfranc損傷
Lisfranc injury
中足跗蹠關節複合體韌帶受傷，可合併骨折或脫位。
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32 損傷與疾病
舟狀骨骨折
Scaphoid fracture
腕部舟狀骨斷裂，常見於跌倒撐地。
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33 損傷與疾病
三角纖維軟骨複合體損傷 (TFCC)
Triangular fibrocartilage complex injury
腕尺側軟骨與韌帶複合體受傷，可影響傳力及遠端橈尺關節穩定。
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34 損傷與疾病
肘尺側副韌帶損傷 (UCL)
Elbow ulnar collateral ligament injury
抵抗肘外翻、維持內側穩定的韌帶拉傷或撕裂。
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35 損傷與疾病
下脛腓聯合損傷
Ankle syndesmosis injury
踝上方連接脛骨與腓骨的韌帶複合體受傷，亦稱高位踝扭傷。
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36 損傷與疾病
腰椎峽部裂
Spondylolysis
椎弓峽部骨性缺損，可與反覆負荷的骨應力損傷相關。
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37 損傷與疾病
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
De Quervain's tenosynovitis
拇指側腕部第一伸肌腱室內肌腱及腱鞘受刺激、增厚的疼痛性疾病。
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38 損傷與疾病
肘隧道症候群
Cubital tunnel syndrome
尺神經在肘部受壓或刺激造成的感覺與運動障礙。
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39 損傷與疾病
Morton神經瘤
Morton's neuroma
前足趾間神經周圍組織增厚，常位於第三、四趾之間。
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40 損傷與疾病
跗管症候群
Tarsal tunnel syndrome
脛神經或分支在踝內側跗管受壓引起的神經症狀。
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41 損傷與疾病
慢性運動性筋膜室症候群 (CECS)
Chronic exertional compartment syndrome
運動時肌肉筋膜室壓力異常升高相關的反覆疼痛與緊繃。
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42 損傷與疾病
髂脛束症候群 (ITBS)
Iliotibial band syndrome
與髂脛束周圍組織刺激相關的運動性膝外側痛。
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43 損傷與疾病
肩袖鈣化性肌腱病
Calcific rotator cuff tendinopathy
肩袖肌腱內鈣鹽沉積，可無症狀或造成明顯肩痛。
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44 損傷與疾病
Baker囊腫
Baker's cyst
膝後滑液積聚形成的囊性腫脹，成人常伴膝內病變。
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45 損傷與疾病
運動性腦震盪 (SRC)
Sport-related concussion
運動時頭部或身體受力傳至腦部造成的創傷性腦功能障礙。
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46 損傷與疾病
SLAP損傷 (SLAP)
Superior labral anterior-to-posterior lesion
肩關節上盂唇在二頭肌長頭腱附著處受傷，可前後延伸；分型包括毛糙、剝離及不穩定撕裂。
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47 損傷與疾病
肩鎖關節脫位 (AC)
Acromioclavicular joint separation
鎖骨遠端與肩峰間關節因韌帶受傷失穩，較重者合併喙鎖韌帶斷裂，與肱骨頭脫位不同。
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48 損傷與疾病
肱二頭肌遠端肌腱斷裂
Distal biceps tendon rupture
連接橈骨粗隆的遠端肌腱部分或完全斷裂，影響旋後及屈肘力量。
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49 損傷與疾病
肱三頭肌遠端肌腱斷裂
Distal triceps tendon rupture
連接三頭肌與尺骨鷹嘴的肌腱部分或完全斷裂，影響伸肘與推撐。
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50 損傷與疾病
槌狀指
Mallet finger
末節伸肌腱止點斷裂或骨性撕脫，使遠端指間關節不能主動完全伸直。
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51 損傷與疾病
球衣指
Jersey finger
深屈肌腱從末節止點撕脫，可伴骨片，使遠端指間關節無法主動屈曲。
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52 損傷與疾病
拇指尺側副韌帶損傷 (UCL)
Thumb ulnar collateral ligament injury
拇指掌指關節尺側韌帶拉傷或斷裂，影響捏握；完全移位可形成Stener損傷。
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53 損傷與疾病
腓骨肌腱不穩定
Peroneal tendon instability
腓骨長短肌腱在外踝後溝異常滑動或越過腓骨，常涉及上腓骨肌支持帶。
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54 損傷與疾病
距骨骨軟骨損傷 (OLT)
Osteochondral lesion of the talus
距骨關節面軟骨及下方骨的局灶損傷，可伴骨塊、囊腫與骨髓水腫。
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55 損傷與疾病
Jones骨折
Jones fracture
第五蹠骨近端幹骺交界骨折，常達第四五蹠骨間關節，須與基底撕脫區分。
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56 損傷與疾病
副舟骨症候群
Accessory navicular syndrome
足內側附加骨、連接部或脛後肌腱附近疼痛，屬有症狀的解剖變異。
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57 損傷與疾病
跗骨聯合
Tarsal coalition
跗骨間異常骨、軟骨或纖維連接，常位於跟舟或距跟骨，限制後足活動。
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58 損傷與疾病
拇趾僵硬
Hallux rigidus
第一蹠趾關節軟骨退化、骨贅與活動受限，拇趾背伸及蹬地常痛。
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59 損傷與疾病
半月板根部撕裂
Meniscal root tear
骨性附著根部撕脫或鄰近徑向撕裂，破壞環向張力，可使半月板外突及接觸壓力增大。
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60 損傷與疾病
運動員相對能量不足症候群 (REDs)
Relative Energy Deficiency in Sport
長期或嚴重低能量可用性引起多系統健康及表現受損，影響骨骼、生殖、代謝、免疫及心理，任何性別體型均可能發生。
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依 AAOS、Cleveland Clinic、Mayo Clinic、HSS 等權威文獻編寫的衛教釋義，供理解術語使用；個人診療須結合專科醫師評估。